mercoledì 29 agosto 2012

Caccia allo Spreco - La Tecnica del Pomodoro



La "Tecnica del Pomodoro" è una tecnica per ottenere il massimo dal nostro tempo riducendo sprechi ed interruzioni.

Durante la giornata di lavoro veniamo interrotti molto spesso e questo porta inevitabilmente ad aumentare gli sprechi.

In sintesi la tecnica puo' essere così riassunta:


Cuocere molto concentrati, 25 minuti ogni volta



  1. Scegli il task da completare
  2. Imposta il Pomodoro a 25 minuti (Il Pomodoro è il timer)
  3. Lavora sul task senza distrazioni o interruzioni fino a che il Pomodoro non suona, dopo metti una spunta nel tuo foglio della To Do List
  4. Prenditi un piccolo break (5 minuti vanno bene)
  5. Ogni 4 pomodori prenditi una pausa un po' più lunga
Chiaramente la tecnica è un po' più approfondita ed è possibile scaricare interamente il testo dal sito ufficiale:


LeanLab Staff.


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