giovedì 11 luglio 2013

Lavorare bene con "45 - 5 - 10"



Come gestire il tempo in maniera ottimale?

 Qualunque sia l'attività (studio, lavoro, etc.),
esiste un metodo per essere efficaci ed efficienti.

 45 minuti        concentrati sull'attività
5 minuti          pausa
10 minuti        ripetizione di quanto appresso e ripartenza

 E' noto che la soglia di attenzione
si abbassa dopo un certo tempo.

 In questo modo possiamo sfruttare al massimo
i 45 minuti di lavoro, riposarsi e poi fissare
le idee nei 10 minuti di "ripartenza"

 Esistono molti metodi di gestione del tempo,
potete provare anche la tecnica del pomodoro.

 LeanLab Staff.

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